Gymnastique Douce
est composée d'un ensemble d'activités permettant de conserver le tonus musculaire sans jamais leur demander d'efforts violents. Les cours proposent divers exercices qui permettent de travailler la force, la motricité, l'équilibre et la coordination des mouvements mais aussi la mémoire. Chaque mouvement de gym senior est parfaitement adapté aux capacités physiques des personnes. Le tout dans la bonne humeur !
Coût
Coût : 84€ + licence 31€ = 115€
Horaire
Jeudi 10h30
Reprise des cours
le jeudi 17/09/2026 salle Rigoulot
Inscriptions
Lors des séances ou lors du forum des associations le 05 septembre 2026
Cliquez pour télécharger le formulaire d'inscription adulte le questionnaire de santé