est un cours qui désigne un ensemble d'activités physiques permettant au pratiquant d'améliorer sa condition physique par des exercices cardiovasculaires, de renforcement musculaire avec ou sans matériel et d'étirements, mais aussi d'améliorer son hygiène de vie, dans un souci de bien-être.
Lundi 18h30
le lundi 14/09/2026 salle Rigoulot
Lors des séances ou lors du forum des associations le 05 septembre 2026
Cliquez pour télécharger le formulaire d'inscription le questionnaire de santé adulte
